Coaching van trainingsgedrag in fitness en sport

Het veranderen van het gedrag van je klant is makkelijker gezegd dan gedaan. Fitness professionals hebben dagelijks te maken met mensen die weten dat ze hun leefstijl moeten aanpassen maar daar niet in slagen. Om een doelstelling te behalen moeten mensen hun gedrag veranderen. Vaak lukt dat op kort termijn wel. Maar om echt tot een gedragsverandering te komen, zodat de leefstijl wordt aangepast en op langer termijn resultaat wordt behaald, hebben mensen meer moeite mee. Dit leidt regelmatig tot wederzijdse frustraties. Door het lezen van dit boek krijg je inzicht in het proces om tot een gewenste gedragsverandering te komen. Zodat jouw klant wel de verandering en een gezondere leefstijl langdurig kan volhouden.

Deze publicatie is mede mogelijk gemaakt door support van NL Actief.